【ベリッシモ・フランチェスコ氏による美ボディ空手】美ボディ空手
講師は、料理家・俳優・タレントで活躍するミセス・インターナショナル公認空手講師の
ベリッシモ・フランチェスコ氏
久しぶりの初心者向け空手ボディメイクレッスンを開催します。
空手の型を使った脳トレや自重の基礎トレーニングをして
代謝を上げて、二の腕の引き締めやヒップアップを目指します。
■日時：１２月７日 （土曜日）１１時から１２時
■参加費：５,０００円
■持ち物：動きやすい服装 靴は必要ありません
水分補給の為の飲み物
■会場：都内（目黒） ※お申し込みされた方へご案内させていただきます。
■定員：８名様
■お申し込み締め切り ２０２４年１２月６日(金)
